Zaparcia

[Gość]

Od dłuższego czasu mam problem z zaparciami. Próbowałem zwiększyć ilość błonnika w diecie, ale efekty są raczej umiarkowane. Zastanawiam się, czy są jakieś inne skuteczne metody, które mogą pomóc? Może warto spróbować probiotyków albo naturalnych suplementów? Podzielcie się swoimi doświadczeniami.

[kozak]

Laxibiom to doskonała opcja na zaparcia, szczególnie jeśli masz problemy z regularnymi wypróżnieniami. Zawiera laktitol, który wspomaga perystaltykę jelit, pomaga w utrzymaniu regularnych wypróżnień i działa łagodnie, bez powodowania gwałtownych reakcji. Dodatkowo, warto pamiętać, że dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie jelit – dieta bogata w błonnik, warzywa, owoce i picie odpowiedniej ilości wody wspiera efekt działania Laxibiom

[lejla]

mikrobiota to coś, o czym kompletnie się nie mówi, dopóki człowiek nie zacznie mieć problemów zdrowotnych. ja przez długi czas męczyłam się z kiepskim trawieniem i uczuciem ciężkości, dopóki ktoś nie polecił mi, żebym spróbowała probiotyków. zaczęłam brać sanprobi ibs i naprawdę widzę dużą różnicę. czuję się lżej, mam więcej energii, a problemy jelitowe praktycznie zniknęły.