Jakie suplementy?

[Marcel]

Panowie ćwiczący na co dzień na siłowni - czy przyjmujecie jakieś suplementy (oczywiście chodzi mi o naturalne, legalne, z dobrym składem)? Dajcie znać, bo ja ćwiczę dość mocno, ale właściwie poza magnezem, którego faktycznie odczuwałem niedobory, nie stosuję nic, a to jest chyba błąd. Wiem, że są różnego rodzaju suplementy dla sportowców, nie wiem tylko po które warto sięgnąć?

konopne proteiny

[Adaś]

Dobrze wiedzieć o takich możliwościach. W sumie to duża aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia więc szukajmy jak najszybciej jakiejś siłowni

[Mateusz81]

Dbanie o własne zdrowie może przybrać wiele form. Dla jednych będzie to postawienie na dobrze zbilansowaną dietę, opartą o naturalne składniki. Dla innych będzie to aktywność fizyczna praktycznie każdego dnia. Dlatego najlepiej będzie jak skorzystamy z obydwu metod na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Jest to szczególnie ważne w dzisiejszych czasach gdzie większość naszego życia jest oparta o technologie. Spędzanie dużej ilości czasu w pozycji siedzącej czy leżącej może mieć destruktywny skutek dla naszych mięśni. Dlatego rozpoczęcie nawet domowego treningu, może dać nam rezultaty w relatywnie krótkim czasie. Jeżeli chodzi o suplementy to można je zamówić ze sprawdzonych na rynku sklepów - https://mybionic.pl/ gdzie wybór będzie największy przy zachowaniu konkurencyjnych cen.

[nat112x]

Naturalne suple to tylko z hurtowni suplementów diety Natvita. Kupuje od ponad roku u nich i nigdy nie zmieniłabym mojej deyczji. Solidna i sprawdzona firma

[Victors]

Nie ma czegoś takiego jak suplementy odchudzające. Niektóre środki faktycznie mogą wspomóc odchudzanie sie ale nie liczcie na to, ze same z siebie Was odchudzą. Bez zbilansowanej diety nie schudniecie, nie macie nawet co na to liczyć.

Od siebie polecam poczytać sobie o diecie ketogenicznej. Nie jest to dieta dla każdego, jednak wielu osobom pozwoliła w krótkim czasie skutecznie zrzucić zbędne kilogramy:
www.oleoketo.pl

Na stronie sa gotowej jadłospisy dla początkujących.