Cześć wszystkim! W dzisiejszym zabieganym świecie często zapominamy o tym, jak ważny jest relaks i odpoczynek. Wydaje mi się, że każdy z nas ma swój sposób na odstresowanie się i naładowanie baterii. Zastanawiam się, jakie metody stosujecie, aby znaleźć chwilę dla siebie i zregenerować siły? Czy preferujecie bardziej aktywne formy relaksu, takie jak sport czy taniec, a może wolicie spędzać czas w ciszy z książką lub medytacją? Jakie zajęcia pomagają Wam się odprężyć po długim dniu? Chętnie poczytam o Waszych doświadczeniach oraz inspiracjach w tej kwestii!
Widziałem coś w sieci - kobietabezgranic.pl - czy to jest dobre?
Jakie są Wasze ulubione sposoby na relaks?
Tematy inne, wątki niepasujące do pozostałych działów. Dołącz do dyskusji 
-
HubertZwinny93
